『栄養と食』の話！

今日から気温も下がるようですね。 明日はベースボールスクールがあります。 しかも、外での練習が最後なので、なんとか天気が持ちこたえる事を祈ります！

昨日、今日は『栄養と食』についての講習会をメーカーと一緒に回っています。 随分前からプロテイン等の普及活動をしてきました。当時も今も代わらず唱えているのは、高校野球の理想体重は身長－100である事。これは、強豪になればなるほど証明されている事実です。

よく、パワーやスピードが必要！と言われますが、これらは全て体から生み出されるものです。なので、体を大きくしなければならないのです。

明日の午前中はベースボールスクールを対象に行いますが、まだ席に少し余裕がありますので、希望の方はお問い合わせくださいね。