日高青年の家！

月曜日は朝五時半に部長の車に乗り千歳空港まで走りました。八時半着の飛行機にて健体のI川さんが無事到着し、そこから『日高青年の家』に向かいました。帯広緑陽高校野球部さんが【食の合宿】として、二泊三日の予定で日高入りしました。

我々はトップバッターとして健体のI川さんに講師を頼み一時間程レクチャーして頂きました。その後昼食でしたが、【食の合宿】らしく食べる量やカロリーも考えて食べていました。 食後には健体のプロテインを摂取し、いよいよ身体作りの始まりを見た様な感じでした。

春までに体重を増やし、それを夏の大会まで維持する事が目標達成の一つの条件と感じました。半年後が楽しみです。q(^-^q)