スクール！

11月最後の日、音更高校さんの協力を経て、朝10時～昼１時まで、ベースボールスクールを行いました。朝方少し雪が降った様で、グランドはうっすらと雪化粧です！しかし、正午に向けて気温も上がりなんとか、ハウスと外での併用した練習が出来ました！                           

ティーなんかを見てるとバットスイングの差が出てきてますね！故に、打球音が皆それぞれ違ってきてますね。生徒から一番多い質問で、「ボールを遠くに飛ばすには？」「ボールを遠くに投げるには？」あるいは、「速く・鋭い打球を打つには？」「速く・鋭い球を投げるには？」と言うのが良くあるのですが、これらの質問をする生徒程、体つきが未だ成長過程であり、体力的に未だ子供！と言う例が多いですね。技術的な事を求めて、それをマスターして遠くに飛ばしたい！とか考えている様ですが、まずは身体作りから始めたらいいでしょう！

毎日の食生活からしか身体作りは出来ないので、茶碗をどんぶりに持ち変えて、味噌汁も最低二杯は飲んで、タップリと食べた感じに持って行く事です。食事の量を意識的に増やさないと身体は大きくなりません！どうしても食で摂れない人はプロテインをお勧めします！  つまり、パワーだスピードだと言いますが、パワーがないとスピードも出ないし、源は身体にある訳です。もっと野球体型を求めてもいいでしょう！

11月30日の練習風景はこちらから