栄養補助食品！

今日は雲行きが怪しく、午後から小雨模様となりました。 今日も夕方学校を回るので、何とか回復する事を祈ります！

秋の大会へ向けての追い込みが行われていますが、最近は補食や栄養補助食品の取り入れ等が普及されています。一冬越して10kgアップって話も夢ではありません！ 練習以外に栄養と休養は絶対必要です！